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EMBAIXADOR Chin Mudra
Anaïs
professeur de yoga
COMMENT TE DEFINIRAIS-TU ?
JE ME DÉFINIRAIS PLUTÔT COMME UNE PERSONNE SENSIBLE, EXPLORATRICE, CALME, DOUCE ET JOYEUSE.
QUELLE PRATIQUE DU YOGA ?
JE PRATIQUE LE HATHA ET L'ASHTANGA YOGA.
QUEL EST TON RITUEL POUR BIEN DÉMARRER LA JOURNÉE ?
LE LAVAGE NASAL JALA NETI, CELA ME PERMET DE RETROUVER LA CLARTÉ INSTANTANÉMENT
QU’EMPORTES TU DANS TON SAC DE YOGA ?
MON TAPIS SHIVA MOON, MA SANGLE, UNE BRIQUE AU MINIMUM, DE L'EAU ET QUELQUES FRUITS SECS.
QUEL EST TON OBJET FETICHE ?
MON AGUA FLORIDA
OÙ ? COMMENT PRATIQUES-TU ?
JE PRATIQUE PRINCIPALEMENT DANS MON STUDIO, MAIS EN SOIT JE PRATIQUE LES ENSEIGNEMENTS DU YOGA N'IMPORTE OÙ, ET À N'IMPORTE QUEL MOMENT: C'EST UNE PHILOSOPHIE DE VIE, IL N'Y A PAS DE LIMITE. IL NE FAUT PAS ATTENDRE D'AVOIR LE CADRE IDYLLIQUE POUR COMMENCER À PRATIQUER.
QUEL EST TON MANTRA ? TA PHRASE FÉTICHE ?
"VISITA INTERIORA TERRAE RECTIFICANDO INVENIES LAPIDEM VERAM MEDICINAM"
"Visitez l'intérieur de la terre, en rectifiant, vous trouverez la pierre cachée, Véritable Médecine"
"Visitez l'intérieur de la terre, en rectifiant, vous trouverez la pierre cachée, Véritable Médecine"
QUEL EST TON VOYAGE/RETRAITE YOGA À NOUS RECOMMANDER ?
JE VOUS RECOMMANDE D'ENTREPRENDRE VOTRE PROPRE VOYAGE INTÉRIEUR
"CONNAIS-TOI TOI-MÊME ET TU CONNAÎTRAS L'UNIVERS ET LES DIEUX" DIT HERMÈS TRISMÉGISTE.
"CONNAIS-TOI TOI-MÊME ET TU CONNAÎTRAS L'UNIVERS ET LES DIEUX" DIT HERMÈS TRISMÉGISTE.
QUEL EST TON PLAT/RECETTE PRÉFÉRÉ(E) ?
LE TABOULÉ DE COUSCOUS AUX FLEURS AVEC DE L'HUILE DE L'OLIVE ET DU JUS DE CITRON.
UN OU DES LIVRES À LIRE ABSOLUMENT ?
UN ALCHIMISTE RACONTE DE PATRICK BURENSTEINAS, LA PROPHÉTIE DES ANDES DE JAMES REDFIELD, LE PETIT PRINCE DE ST EXUPÉRY.
UNE MUSIQUE, UN ALBUM, UN ARTISTE À DÉCOUVRIR ?
IL M'EST DIFFICILE DE PARTAGER UN ARTISTE EN PARTICULIER, MES GOÛTS SONT HÉTÉROCLYTES, J'AIME CE QUI FAIT VIBRER MON ÂME ET RÉSONNE EN MON COEUR.
UN RÊVE QUE TU SOUHAITERAIS RÉALISER ?
J'AIMERAIS RÉALISER UN VOYAGE HUMANITAIRE, AUPRÈS DES MOINES TIBÉTAINS DE L'INSTITUT NGARI AU LADAKH.